Лекторий

Как питаются профессиональные спортсмены

  • Хамовнический вал, 36

    место проведения

  • 14 Декабря

    19:30

Описание мероприятия

14 декабря, в четверг, пройдет встреча с официальным врачом-диетологом ФК «Зенит» — Анной Турушевой!

Анна — PhD, MD, к.м.н., врач диетолог основного состава ФК Зенит, автор более 10 международных и российских публикаций, автор 3-х книг по питанию для пациентов и 2 пособий для врачей

Узнаем чем питание профессиональных спортсменов отличается от питания спортсменов-любителей (и есть ли существенные различия), какие у профессионалов существуют пищевые привычки.
А также разберем общие вопросы о питании спортсменов:
-Общие принципы питания спортсменов в зависимости от интенсивности тренировки
-Питание после тренировки
-Питьевой режим
-Мифы и ошибки в составлении меню

До встречи в Лектории 14 декабря!
Вход, как обычно, свободный. Но не забывайте регистрироваться, количество мест ограничено!

Анкета и оплата

БЕСПЛАТНО