Лекторий

ЕЛЕНА СИЛУЯНОВА, ВЕДУЩАЯ ТЕЛЕКАНАЛА "МОСКВА 24", РАССКАЖЕТ О ТОМ, КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ И НЕ БРОСИТЬ.

  • Хамовнический вал, 36

    место проведения

  • 21 Марта

    19:30

Описание мероприятия

К нам в гости придет Елена Силуянова — ведущая телеканала «Москва 24» и радио «Москва FM».

На лекции мы поговорим:
— как заменить вредную привычку полезной и не бросить,
— почему не стоит ждать мотивацию и чем ее заменить,
— зачем нужна регистрация на забеги,
— как перестать прокрастинировать и научиться планировать,
— как занятия бегом помогают организовать другие сферы жизни

Встреча будет интересна в первую очередь тем, кто начинает свой беговой путь или только думает начать, но что-то мешает.

До встречи 21 марта в штабе I LOVE RUNNING!
Вход свободный.
Регистрация обязательна.